Játra jsou orgánem s mnoha důležitými funkcemi. Nachází se vpravo pod žebry a hrají klíčovou roli při detoxikaci těla, metabolismu živin a výrobě žluči. Jsou složena z buněk nazývaných hepatocyty, které dokáží regenerovat i při poškození. Játra jsou také schopna skladovat živiny jako vitamíny a glukózu pro budoucí potřeby těla. Jejich správná funkce je zásadní pro celkové zdraví a vitalitu.